市体质检测中心为市民检测体质

　　中国徐州网-都市晨报讯（记者 王瑜珩 通讯员 韩蕊 李鹏 谢淼）记者昨从市体育局获悉，2008年度徐州市成年人（20-59周岁）体质监测结果正式公布。

　　监测结果表明：2008年全市共监测5200余人。整体各项监测指标较去年略有提高，各年龄段体质合格率呈上升趋势，女性略优于男性。但两极分化明显，即优秀率及不合格率均有较快增长，30岁以下及50岁以上年龄段分化更为显著。同时，城乡体质差距差异日趋明显，农村优秀率、合格率等各项结果均远低于城市水平。

　　成年男子平均身高169.8厘米

　　根据监测：我市成年男子平均身高为169.8厘米，成年女子为157.8厘米；男子平均体重为69.5公斤，女子为57.2公斤。

　　在身体机能均值测试中，成年人肺活量男子平均为3496毫升，女子为2333毫升。

　　在身体素质均值的诸多测试中，男子握力平均为43.72千克，女子为28.12千克；闭眼单足立，男子平均为25.20秒，女子为31.15秒；纵跳，男子平均为36.4厘米，女子为24.8厘米；男子俯卧撑平均为24.3次；女子一分钟仰卧起坐平均为20.6次。

　　亚健康严重威胁35-45岁男性

　　监测表明：30岁以下男女身高体重分值有所提高，表明营养平衡，身体形态趋好，但35-45岁男性体重、三围、皮褶厚度指标均呈较快增加趋势，其余各项指标呈下降趋势，成为亚健康威胁最大的群体；相反女性体重增速较为均匀，在50-59岁段才达到峰值，其中皮褶厚度和体脂百分比各年龄段都明显高于男性，反映出男女内分泌生理方面的差异。

　　机能指标表现出随年龄增长而衰退的趋势，提示心血管系统和呼吸系统的能力逐渐衰退，但39岁以下城市人群心脏负荷量较往年呈下降趋势，表明运动偏少，其中城市50岁以上女性机能优于各阶段人群。

　　素质指标中，城市平均握力和背力明显弱于农村，而表示人体平衡、柔韧和反应能力的指标均有所提高，且城市平均值明显高于农村，同年龄段女性优于男性。

　　不良生活习惯危害最大

　　市体育科学研究所李越所长指出：随着全民健身兴起，市民运动健身意识增强，体育人口逐年增加，确保了国民体质逐年提高，但20-30岁城市居民、30-45岁城市男性及农村成年人参加体育锻炼人数比例偏少，各项指标偏低。监测表明，吸烟、不良饮食和生活习惯等对健康危害最大，同时，缺乏系统科学指导，不定期进行体质监测，运动具有盲目性，也是影响体质提高的重要因素。

　　为何出现“阴盛阳衰”？

　　从监测结果看，男性体质状况在优秀、及格和不及格中都占有一定比例，而女性则集中在及格线上。是什么原因导致我市男女体质 “阴盛阳衰”呢？

　　市体育科学研究所李越所长认为：“在平时锻炼的同等情况下，女性还要进行大量的家务劳动，这对女性来说也是一个‘量’非常大的锻炼，而大部分男性则很少从事家务劳动。因此，男性在回家后也应当从事一些家务劳动，这对身体有一定的好处。”

　　记者 林公子 符闻 摄 （资料图片）

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　　体质监测不同于体检

　　体质监测不同于体检，是因为体质测试是通过对身体形态（身高、体重、腰围、臀围、体脂率）、机能（肺活量、台阶试验）、素质（握力、坐位体前屈、闭眼单脚站立、选择反应时、纵跳、男性俯卧撑、女性仰卧起坐）的测试，了解自身体质现状，预防疾病的发生。

　　体检是医生采用视诊、叩诊、听诊、切脉和仪器等方法检查病人身体结构或功能上表现的病理变化，其目的是发现疾病、诊断疾病。

　　体质监测主要内容包括：

　　1.身高：反映人体骨骼纵向生长水平。

　　2.体重：反映人体发育程度和营养状况。

　　3.肺活量：反映人体肺的容积和扩张能力。

　　4.台阶试验：反映人体心血管机能水平。

　　5.握力：反映人体上肢前臂和手部肌肉力量。

　　6.1分钟仰卧起坐(女性)：反映人体腰腹部的力量和持续工作能力。

　　7.俯卧撑：反映人体上肢、肩背部肌肉力量和持续工作能力。

　　8.纵跳：反映人体下肢爆发力。

　　9.坐位体前屈：反映人体下肢及腰背部柔韧性。

　　10.选择反应时：反映人体神经和肌肉系统的协调性和快速反应能力。

　　11.闭眼单脚站立：反映人体静态平衡能力。